Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2013
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 160,78g | Karb: 116,22g.
Makan Pagi: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Light & Fit Greek - Strawberry, sugar free oatmeal, Cinnamon, hard boiled egg white. Makan Siang: Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style. Makan Malam: Large Egg, Fat Free American Cheese Singles, perdue short cuts, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Camilan/Lainnya: Pistachios, Special K Protein Plus Cereal, Almond Milk, gum trident. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amberrozell
|