Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2013
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 64,30g | Karb: 128,20g.
Makan Pagi: Light Chocolate Soymilk, D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Makan Siang: 100 Calorie Snack Pack. Makan Malam: 100 Calorie Snack Pack, Rotisserie Chicken, Healthfull 10 Grain Bread. Camilan/Lainnya: Cheez-It Original Snack Crackers, Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Sparkling Orange, Silk Light Chocolate Soy Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|