Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1035 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 87,36g | Karb: 108,11g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Leche de Soja, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Tomates, Jamón Serrano. Makan Siang: Guiso de Lentejas, Jamón Serrano. Makan Malam: Cacao Puro en Polvo, Batido Nutricional, Leche de Soja. Camilan/Lainnya: Hacendado Lomo Embuchado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|