Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1327 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 69,40g | Karb: 117,96g.
Makan Pagi: Меридиан Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Makan Siang: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Дыня. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|