Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1205 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 41,69g | Karb: 192,43g.
Makan Pagi: Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Makan Siang: Виноград Дамские Пальчики. Makan Malam: Зеленая Линия Творог 5%, Красные Помидоры, Макдоналдс Кофе Латте, Heinz Кукуруза Сладкая, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад, Mentos Ментос, Травяной Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|