Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1313 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 98,55g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Избенка Сыр Плавленый с Белыми Грибами, С.Пудовъ Рисовая Мука, Избенка Масло Топленое "Гхи", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ikea Горчица Мягкая, Простоквашино Йогурт Натуральный, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алина ♥ Frost
|