Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1628 kkal
|
Lemak: 89,50g | Prot: 60,18g | Karb: 148,17g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Stailon Клубника в Желе, Омлет или Яичница. Makan Siang: Valio Сыр Чеддер, Valio Йогурт Клубника Базилик. Makan Malam: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|