Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1826 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 92,25g | Karb: 177,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Джинн Семечки с Морской Солью, Мандарины, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|