Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1294 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 31,85g | Karb: 143,86g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Alcachofas Troceadas. Makan Malam: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Ocean Sea Rabas Empanadas, Mahou Cerveza sin Alcohol, Mahou Cerveza sin Alcohol. Camilan/Lainnya: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Jelly Caramelo de Goma, Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Kiwi, Paraguaya, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|