Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1496 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 116,28g | Karb: 176,94g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Conserva di Marmellata. Makan Siang: Ananas, Albume d'uovo, Pomarola, Uovo, Melanzana, Piselli Cotti. Makan Malam: Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Chocodots. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|