Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1821 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 117,90g | Karb: 213,05g.
Makan Pagi: Bio Max Творожный Продукт Чернослив-Орех, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Чай, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Филе Индейки. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Camilan/Lainnya: Fine Food Блинчики с Мясом , Сырники, Fine Food Блинчики с Мясом , Сырники, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|