Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1299 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 77,30g | Karb: 124,44g.
Makan Pagi: Каравай Докторская Булка, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, "Перевертыш Сливовый". Makan Siang: Вафли Творожные, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. Makan Malam: Помидоры, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|