Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
2261 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 161,68g | Karb: 203,59g.
Makan Pagi: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Акконд Каурка, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сарделька, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Йола Ветчина Алексеевская, Кефир 1%, Кабачки, Куриная Грудка. Makan Malam: Акконд Каурка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Желатин Пищевой, Изюм, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|