Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1241 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 52,14g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Marmelade, Käse, Butter, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Tomaten, Salami, Vollkorntoast. Makan Siang: Bauer Der Große Bauer Zitrone, Lidl Löffelbiskuits, Magerquark. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefodil
|