Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1553 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 130,18g | Karb: 123,20g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Сердце Куриное, Горошница. Makan Malam: Energy Pro Протеин Пломбир. Camilan/Lainnya: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Тыквенные Семечки, SPAR Фундук, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka1974
|