Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1141 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 53,78g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Laktozsuz Süt , Muz, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Kıymalı Kabak Dolması. Makan Malam: Sezar Salata. Camilan/Lainnya: Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|