Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1632 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 87,86g | Karb: 225,19g.
Makan Pagi: Сырники Домашние. Makan Siang: Арбуз, SPAR Курага Сушеная, Lindt Горький Шоколад 85%, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Storck Toffifee , Дыня, Картофель Тушеный с Мясом, Огурецы Сладкого Рассола. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сладкий Красный Перец, Черноплодная Рябина, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|