Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1589 kkal
|
Lemak: 95,11g | Prot: 122,15g | Karb: 62,81g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Пиканта Рататуй, Запеченая курица, Гуляш из свинины. Makan Malam: Рулет куриный с грибами, Салат из сельдерея, Филе куриное в сухарях. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|