Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1603 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 51,73g | Karb: 236,93g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лотос Греча с Грибами. Makan Malam: Юбилейное Печенье, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей, Зеленый Чай, Акконд Конфета Отломи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|