Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1776 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 114,47g | Karb: 199,04g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bauernschnitten, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch 1,5%. Makan Siang: Krombacher Radler, Gekochtes Ei, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Schnitzelsemmel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin moin und einen stressfreien Donnerstag
19 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|