Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
828 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 48,33g | Karb: 130,94g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Уткой, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко и Ягоды + Овсянка, Смузи Яблоко и Шпинат, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Красное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Malam: Кубете, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|