Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1250 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 51,87g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Ларец Сыр Классический, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Makan Siang: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Маска, Ларец Сыр Классический, Prisma Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|