Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
2594 kkal
|
Lemak: 124,31g | Prot: 106,28g | Karb: 259,41g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сахар, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Мералад Урбеч из Лесного Ореха. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Магнит Сыр Пошехонский, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные. Makan Malam: Имунеле Малиновый Пломбир, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сердце Куриное, Приготовленные Баклажаны, Сыр Пармезан (Твердый). Camilan/Lainnya: Банан, Груша, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|