Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 83,40g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Помидоры, Чай, Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Вареное Яйцо, Мумуня Молоко 3,2%, Кофе, Ростан Крестьянский 71%, Хлеб Черный, Царь Геркулес. Makan Malam: Мумуня Молоко 3,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Vitaland Белая Фасоль. Camilan/Lainnya: Trophix Протеин Ванильный, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Bombbar Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anoliwin
|