Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1626 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 91,16g | Karb: 253,83g.
Makan Siang: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Blumenkohl, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, Campo Verde Vierkornflocken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Alnatura Dinkel Flakes, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Banane, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin moin und einen schönen Donnerstag
18 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|