Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1346 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 93,34g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Запеканка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белебеевский Сыр Российский, Фермер-Центр.Рф Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Malam: Здоровкино Творог Обезжиренный, ВНИМИ Сибирь Йогурт Ежевика, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Добродея Бантики, Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом, Яшкино Крендельки с Солью. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|