Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 106,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1300 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 62,64g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Gustafsen Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной, Prisma Бифштекс Рубленный из Курицы. Makan Malam: J7 Сок Томатный, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|