Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
2609 kkal
|
Lemak: 103,57g | Prot: 164,75g | Karb: 240,35g.
Makan Pagi: 虱目魚肚, 西芹, 飯, 荷包蛋. Makan Siang: 蒸蛋, 火龍果. Makan Malam: 蒸蛋, 虱目魚肚, 白飯, 芹菜, 麻油雞. Camilan/Lainnya: 義美 花生煎餅, 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥, 紅帽子 法蘭酥, 紅帽子 抹茶巧克力法蘭酥. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|