Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1258 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 91,63g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Сырники VI. Makan Siang: Сырники VI, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Наша Маша Биолакт, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|