Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1878 kkal
|
Lemak: 83,68g | Prot: 132,25g | Karb: 145,37g.
Makan Pagi: 全家 特濃咖啡拿鐵. Makan Siang: 水煮蛋, 炒空心菜, 紫米飯, 水煮魚, 炒高麗菜. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 牛排. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|