Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1107 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 64,96g | Karb: 130,98g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: Chinese Borscht. Makan Malam: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 炸薯條, 百事 (Pepsi) 可樂, 摩斯漢堡 熱狗堡, Costco 牛肉捲. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|