Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2013
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 21,81g | Prot: 77,47g | Karb: 43,35g.
Makan Pagi: coffee with creamer, coffee, AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. Makan Siang: carrots raw, Baby Spinach, grape tomatoes, sugar free chocolate pudding, sarah lee roast beef, chedar and colby jack cheese, water, Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, orange bell pepper. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jtams
|