Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
877 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 29,93g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: 咖啡, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 水餃. Makan Malam: 黑米, 煮熟的紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 炒香姑, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|