Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
543 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 23,68g | Karb: 77,75g.
Makan Malam: Fromage Naturel, Pêches, Riz Blanc (Long Grain), Oeuf Dur. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 50 menit, Tidur - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamami_ali
|