Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1366 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 65,64g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Valio Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Сливочное Масло, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Скумбрия Холодного Копчения, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Активиа Биойогурт 2,4%. Makan Malam: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Печень, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Салат Щетка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|