Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1162 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 52,31g | Karb: 132,46g.
Makan Pagi: Cooked Asparagus, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Makan Siang: Larabar Lemon Bar. Makan Malam: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Galbani Pepper Jack Cheese Stick, Taylor Farms Healthy Harvest, Pro2Snax Sweet Gala Apples with Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sam.marie
|