Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 44,83g | Karb: 72,50g.
Makan Pagi: Tee, Sirup, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Makan Siang: Salatgurke, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Makan Malam: Tomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Bösen Low Carb Brot . lagi...
|
|
1296 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 23 menit, Kerja - 6 jam, Google Fit - 15 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunset Glow
|