Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 70,49g | Karb: 193,60g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Творог 5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бабаевский Элитный 75% Какао, Дыня, Блины на Молоке, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|