Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1079 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 74,30g | Karb: 106,74g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Мак, Зародыши Пшеницы, Премия Арахисовая Паста. Makan Siang: Sonko Рисовые Хлебцы, Сильпо Авокадо, Водный Мир Мидии в Рассоле, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Malam: Помидор Соленый, Хек Жареный. Camilan/Lainnya: Конфета, АВК Конфета , Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martynova111111
|