Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1379 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 85,72g | Karb: 142,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Морская Капуста , Красное Яблоко, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Фазер Хлеб "Ржаная Сила". Makan Siang: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Арбуз, ВкусВилл Кокосовый Сахар, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Банан, Яйцо, Избенка Актифилин 2,5%, Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|