Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2010
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 104,97g | Prot: 31,36g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: milk, strawberries, peanut butter. Makan Siang: activia. Makan Malam: tortilla chips, chile relleno. Camilan/Lainnya: almonds, nectarine, guacamole. lagi...
|
|
2886 kkal
|
Latihan:
Stair Master - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|