|
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1099 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 47,89g | Karb: 151,23g.
Makan Pagi: Papaya, Mantequilla, Cuetara Galletas Mexicanas, Bimbo Pan Tostado Integral, Café. Makan Siang: Milanesa de Res, Sandía, Espaguetis, Frijoles Negros, Pico de Gallo. Makan Malam: Café. Camilan/Lainnya: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|