Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
785 kkal
|
Lemak: 24,58g | Prot: 61,33g | Karb: 76,34g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Makan Malam: Abacaxi, Queijo Coalho, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|