Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
913 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 24,71g | Karb: 106,03g.
Makan Pagi: Acur, Domatesler, Maydanoz, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Patlıcan Yemeği, Acı Biber, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği, Patlıcan Salatası. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Sufle, Albeni Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan u.esi
|