Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1389 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 82,37g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Кофе, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ржаной Хлеб, Омлет со Шпинатом. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Салат из Свеклы с Чесноком. Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Виктория Булка с Корицей, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Овощи Гриль, Сэн Сой Терияки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|