Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
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1946 kkal
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Lemak: 52,97g | Prot: 92,95g | Karb: 270,52g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Edeka Porree, Müller’s Mühle Grüne Erbsen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Gemischte Nüsse, Green Grocer's Waldbeeren, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. lagi...
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1276 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam dan 9 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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