Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1281 kkal
|
Lemak: 67,29g | Prot: 102,87g | Karb: 70,17g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Makan Siang: Лента Салат Деревенский , Курица Вареная. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|