|
Наконец-то отвес....
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1367 kkal
|
Lemak: 110,19g | Prot: 80,68g | Karb: 10,46g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов . Makan Malam: Baraka Кокосовое Масло, Куриная Печень, Домик в деревне Сметана 25%, Now Foods Омега-3. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|