|
Bon ben je m’en doutais avec le restau à volonté de dimanche et le gâteau d’anniversaire lundi soir c’était à prévoir et en plus ce soir restau avec une copine 😱
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1030 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 65,22g | Karb: 124,31g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino Noisette, Karéléa Langues de Chat. Makan Siang: Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Fraises, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Makan Malam: Pizza Del Arte Café Gourmand, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Picard Escalope de Veau. Camilan/Lainnya: Nestea Pêche Blanche. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|