Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
969 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 83,45g | Karb: 85,69g.
Makan Pagi: Апельсин, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Makan Siang: Голубой Тунец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Банан, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonicegle
|